Мы за здоровый образ жизни!
«Мы за здоровый образ жизни» - под таким названием 6 декабря в Погорельской школе прошел урок здоровья, на который была приглашена медицинская сестра ФАПа с. Погорелка С.А. Черкас.
06
декабря
пятница
Светлана Александровна рассказала старшеклассникам о необходимости учиться быть здоровыми. Ведь понятие "здоровый образ жизни» очень обширное: это и рациональное питание, преодоление вредных привычек, соблюдение личной гигиены, повышение защитных сил организма, здоровый сон, высокая двигательная активность, организация быта, благоприятный психологический климат. В ходе мероприятия рассматривалась проблема влияния кофеина, курения, алкоголя и наркотических средств на здоровье человека. В конце встречи вывели формулу здорового образа жизни: «Закаливание, занятие физическими упражнениями, пребывание на свежем воздухе, здоровый полноценный сон, правильное питание — залог здорового образа жизни!»
